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霜降时节为什么要吃柿子 有什么好处

2016-10-15 13:55  来源:未知  
导读:霜降时节是柿子丰收的季节,霜打过的柿子同样甜美。闽南人说,霜降这天要吃柿子。那么,霜降时节为什么要吃柿子呢?闽南人说霜降不吃柿子整个冬天嘴唇都会裂开。其实从营养角度来说,柿子可以润肺,在秋天最好。"

  霜降时节为什么要吃柿子

  王雷军老师表示,霜降时节吃柿子的老话并没有错。但为什么偏偏要在霜降吃柿子呢?这并不是指其他时候不能吃柿子,而是因为柿子的最佳成熟期在霜降前后,霜降时节的柿子,个大,皮薄,汁甜,可谓达到了最佳的食用状态。我们的祖先生活在一个食物品种远远不如我们繁多的时代里,既然都吃了一个秋天的梨了,霜降时分好不容易来了又红又大又甜的柿子,吃柿子自然也就成为了一种流行,继而这种流行转化为了老话,代代相传下来。

  吃柿子有什么好处?

  柿子和梨一样,入肺经,有润肺生津,清热止血,解酒化痰的功效。大家都知道,秋天万物凋零,正是肺部容易受到侵犯的时节,同时,秋燥也让人们上火、冒痘痘、发脾气,这时候,清燥火、润胃肠成为了食疗养生的当务之急,因此,梨与柿子自然成为了首选。

  除了顺应秋季天候的功效以外,柿子中也含有大量的维生素和糖分,一个柿子能够满足一个人一天所需维生素C的一半。另外,柿子对于预防心血管硬化具有非常给力的效果,其功效远大于号称“每日一苹果,医生远离我”的苹果,堪称是心脏的健康之友。

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