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山竹吃多了会怎么样 山竹吃多了引起便秘

2016-10-15 13:36  来源:未知  
导读:山竹具有降燥、清凉解热的作用,健康人群都可食用山竹,但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用会引起便秘。"

  山竹具有降燥、清凉解热的作用,健康人群都可食用山竹,但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用会引起便秘。

山竹吃多了会怎么样 山竹吃多了引起便秘
山竹吃多了会怎么样山竹吃多了引起便秘

山竹含糖较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病人不宜食用。山竹含钾较高,故肾病及心脏病患者要少吃。

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