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口臭吃什么好 治疗口臭的食疗方法

2016-10-15 12:49  来源:未知  
导读:口臭给我们的正常生活以及交际都带来了不少的困扰,因此在平时还需要特别注意养成一个健康的生活饮食习惯,这样才能更好的预防口臭。那么口臭吃什么好呢?下面房产小编告诉你治疗口臭的食疗方法。"

口臭是现代人最为常见的一种现象,所以治疗口臭吃什么的问题也备受关注。口臭其实通过一些简单的食物就能完全治愈,那么口臭吃什么好呢?

  1、莲子

  莲子的口感气味清新,我国中医认为,莲子具有补肾、健脾、养心的功效。用莲子搭配白茯苓、淮山药、糯米、等材料蒸熟成糕食用,除了能有效的清新口气之外,同时还能达到延年益寿的目的。

  2、银耳

  有很多口臭是因为便秘所导致,因此多吃一些粗纤维食物就能有效地促进排便,从而解决口臭问题。在每100克的干银耳中,就含有2.6克的粗纤维,经常食用可有效生津养阴,去除口臭。

3、秋梨

  秋梨中含有大量的水分,除了可以滋润口腔之外同时对于清新口气也有着不小的作用。而且将苹果、山药去皮均匀切成小块,放入果汁机搅拌成汁,除了能去除口臭之外还能给人体及时的补充营养。

4、西洋参

  在出现阴虚烧起、口干口渴的时候也会出现不同程度的口臭,因此这个时候不妨用西洋参泡茶饮用或者在口中含一小片,能有效的去除口臭还你一个清新口气。很多人都喜欢在夏季吃火锅,这个时候如果在里面放些西洋参,除了能给你有效的进补之外同时还能预防上火。

口臭给我们的正常生活以及交际都带来了不少的困扰,因此在平时还需要特别注意养成一个健康的生活饮食习惯,这样才能更好的预防口臭。

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