当前位置: 首页 > 健康 > 美食问答 > 芙蓉姐姐吃什么瘦的?芙蓉姐姐的减肥方法

芙蓉姐姐吃什么瘦的?芙蓉姐姐的减肥方法

2016-10-15 12:41  来源:未知  
导读:芙蓉姐姐怎么减肥的?最近看到芙蓉姐姐暴瘦减肥成功,给许多MM们带来希望。芙蓉姐姐太励志了。下面小编告诉你芙蓉姐姐的减肥方法是什么。"

  芙蓉姐姐减肥方法非常适合热爱美食的MM。因为她从来都不用忌口,想吃什么就吃什么。比如中午她会吃一大海碗炸酱面,然后配两个荤菜。到了下午,估计还会吃半个西瓜和别的水果。她说就算体重增加好几斤也没关系,不需要额外增加运动量,因为最长一个礼拜,体重就会恢复正常。

  芙蓉姐姐不建议大家上健身房减肥,她曾经在朋友的劝说下去健身房狂减了三个月,“把这辈子的苦头都吃尽了才减了10斤”。她觉得,这不仅效果不明显,而且特别累。自此,芙蓉姐姐没有做过其他的运动,一般都是做自己编的塑身舞。如果跳操就在小区的露天健身区里,每天50分钟左右,效果特别明显。

转载请注明原文地址:www.hhyl.cc/jiankang/meishiwenda/2016/1015/428083.html

如果您认可这篇文章,请将此文分享给您的好友。

网站地图 sitemap