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颈椎不好吃什么?山丹桃仁粥

2016-10-15 12:33  来源:未知  
导读:颈椎病是一种常见的骨科疾病,患上颈椎病除了脖子痛、手麻之外,最为显明的症状就是下肢无力了。颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里,..."

颈椎病是一种常见的骨科疾病,患上颈椎病除了脖子痛、手麻之外,最为显明的症状就是下肢无力了。颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里,空调温度一般开得很低,特别是座位正对空调,或是穿吊带装的女性,颈背肌肉很容易受寒,这也是颈椎病的病因。平时不少人认为自己的颈椎很健康,吹空调或风扇没事,但很多人有潜在的颈椎病,如长时间吹空调或风扇就易诱发,尤其是在睡眠状态下,人体处于放松状态,各个系统机能暂时下降,如果在空调温度过低或者风扇直吹的环境下入睡,最易发病。


山丹桃仁粥

  材料:山楂30克,丹参15克,桃仁(去皮)6克,粳米50克。
  制作:原料洗净,丹参先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水适量,武火煮沸,文火熬成粥。
  功效:活血化瘀,通络止痛。
  适宜人群:适应气滞血瘀型颈椎病。


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