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红毛丹营养价值_红毛丹的功效与作用

2016-10-15 12:07  来源:未知  
导读:红毛丹果实营养丰富,供鲜食和加工制罐头,此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。它含有丰富之钙质,磷质与维他命C。长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。"



红毛丹别名:韶子、毛荔枝、毛龙眼。红毛丹为无患子科,热带高大乔木果树,原产马来西亚,是一种肉质柔软、味甜多汁水果,入口生津。果实呈球形、椭圆形或长卵形,并有软刺,成串生在果梗上,看似小刺猬。单果重约为50克,果肉白色,脆爽而柔软,味道甜酸可口,清香胜过荔枝。6—8月为果实成熟采摘季节。


红毛丹的食疗价值


  红毛丹果实营养丰富,供鲜食和加工制罐头,此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。它含有丰富之钙质,磷质与维他命C。长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。


  1、养颜护肤:增强皮肤张力、消除皱纹的功效。


  2、清热解毒:味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。


  3、增强人体免疫力:蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。


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