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吃紫苏叶的好处_紫苏叶的功效与作用_紫苏叶的营养价值

2016-10-15 11:37  来源:未知  
导读:紫苏在中国常用中药,而日本人多用于料理,尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物,在我国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏叶也叫苏叶,有解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满,恶心呕吐等症。"



 紫苏叶的别名:

  赤苏、白苏、苏、苏叶、紫菜


  紫苏叶的功效与作用:

  紫苏叶味辛,性温;归肺、脾经;芳香升散;

  具有散寒解表,宣肺止咳,理气和中,安胎,解毒;

  主治外感风寒,恶寒发热,头痛无汗,咳嗽气喘,脘腹胀闷,呕恶腹泻,咽中梗阻,妊娠恶阻,胎动不安,食鱼蟹中毒,痈疮蛇毒辣。


  紫苏叶的营养价值:

  紫苏在中国常用中药,而日本人多用于料理,尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物,在我国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏叶也叫苏叶,有解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满,恶心呕吐等症。种子也称苏子,有镇咳平喘、社痰的功能。紫苏全草可蒸馏紫苏油,种子出的油也称苏子油,长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。


  紫苏叶适合人群:

  气虚、阴虚及温病患者慎服。


  紫苏叶食物相克:

  紫苏叶不可同鲤鱼食,生毒疮。


  紫苏叶做法指导:

  1.凡外感风寒,症见恶寒发抽刀断水,头痛无汗,鼻寒清涕者,可与羌活、防风、白芷等配伍,以解表散寒。

  2.凡气滞湿阻,胃气不和,脘腹胀闷,呕恶腹泻者,可与藿香、陈皮、半夏曲、茯苓等配伍,以行气化湿和中。


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