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小孩咳嗽怎么办-小孩咳嗽喝什么粥好-宝宝冬季咳嗽食疗食谱

2016-10-12 21:42  来源:未知  
导读:前几天的一场大风让人们尝到了冬天的味道,气温骤降,身边咳嗽的宝宝又多了起来。根据宝宝咳嗽的不同症状,宝宝咳嗽也分为热咳、燥咳和寒咳。妈妈们需要知道的是,除了给宝宝看病吃药外还可以用食疗方辅助治疗。 "

前几天的一场大风让人们尝到了冬天的味道,气温骤降,身边咳嗽的宝宝又多了起来。根据宝宝咳嗽的不同症状,宝宝咳嗽也分为热咳、燥咳和寒咳。妈妈们需要知道的是,除了给宝宝看病吃药外还可以用食疗方辅助治疗。当然,不同类型的咳嗽食疗方也是不相同的。小编这就为你介绍5类咳嗽的食疗粥品。

宝宝由于身体免疫力不够强,冬天都会很容易生病,尤其是咳嗽。宝宝咳嗽吃药打针无可厚非,但是药物有时候会影响到宝宝的食欲,宝宝胃口不好,营养也就跟不上。这样也会影响宝宝的身体健康,所以妈咪们不如给宝宝试试下面的食疗粥品吧。



一、热咳食疗粥品

症状:如果你的宝宝在感冒初期表现有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔发白、大便白而干、尿很多、不爱喝水,多是因为着凉所致的寒性感冒。应该给宝宝食用清热化痰的食物。

葱白粳米粥

材料:葱白(葱的根部)5~6段,生姜6~7片、粳米适量。

做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5~10分钟后就可熄火。

二、寒咳食疗粥品

症状:倘若宝宝在感冒初期的症状表现为:痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有黏稠性鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快,多是因室温过高引起的热性感冒。适宜食用可以祛风散寒、温肺化痰止咳的食物。

薄荷牛蒡子粥

材料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。

做法:先将牛蒡子单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用。将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可。

三、燥咳食疗粥品

症状:小宝宝如果是燥咳,则表现为干咳无痰或者痰少粘稠难咯,鼻燥咽干。所以应该服用可以清肺燥润的食物。

蔗浆粥

材料:新鲜甘蔗几段、大米50克。

做法:新鲜甘蔗几段,削皮去节,榨取汁。大米50克煮粥,待粥将熟时,加入蔗汁,再加入少量蜂蜜,每天服此粥1~2次,对干咳无痰者有帮助。

四、脾虚咳嗽食疗粥品

症状:宝宝咳嗽反复发作,面色萎黄,食欲不振,大便溏薄。

山药杏仁粥

材料:山药120克,杏仁12克,粳米50克。

做法:山药去皮切块,杏仁去皮尖,加粳米、水,煮粥食用。

五、肺阴虚咳嗽食疗粥品

症状:宝宝久咳少痰,口干舌燥,舌红,盗汗。

百合粥

材料:新鲜百合15克,糯米50克,冰糖10克。

做法:将新鲜百合和糯米加水煮粥,调入冰糖食用。


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