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菠萝什么时候吃最好 什么季节吃最好 菠萝的营养价值吃法

2016-10-12 21:10  来源:未知  
导读:菠萝是非常有营养价值的水果之一,那么菠萝什么时候吃最好?菠萝什么季节吃最好呢?下面就为大家详细介绍菠萝的营养价值及吃法。"

  菠萝什么时候吃最好
  菠萝含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。性平味甘,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令佳果。因此夏季是吃菠萝最好的季节。


菠萝什么时候吃最好


  菠萝的营养价值
  菠萝富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解,利于人体吸收,饱餐之后来几片凤梨可去油腻、帮助消化。菠萝中钾含量高,适合做为高血压患者烹煮食物的调味剂,以取代盐的使用量。

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