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木瓜什么时候吃最好 木瓜的功效与作用 木瓜的吃法

2016-10-12 21:07  来源:未知  
导读:木瓜在中国素有“万寿果”之称,能助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳,近年来更成为女生们养颜丰胸的圣品,那么木瓜什么时候吃最好?木瓜的功效与作用,木瓜的吃法有哪些?今天就带大家详细的了解一下。"


木瓜什么时候吃最好


  木瓜什么时候吃最好
  木瓜作为水果食用的实际是番木瓜,番木瓜果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。
  木瓜的主要产地在海南和台湾,以海南产的木瓜质量最好。海南木瓜分为普通木瓜和菜木瓜,普通木瓜吃起来味道甜美、香气浓郁;菜木瓜用来拌菜最好吃。在海南,秋季和冬季的木瓜最好吃。

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