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夏天喝什么茶最好 夏天喝什么花茶好 适合夏天喝的茶推荐

2016-10-12 21:06  来源:未知  
导读:夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人体内津液消耗大,喝茶既有消暑解热之功,又具增添营养之效。那么夏天喝什么茶最好?夏天喝什么花茶好呢?下面就为大家推荐几种适合夏天喝的茶,一起来看看吧。"


夏天喝什么花茶好


  夏天喝什么茶最好:金盏花茶
  花草茶中的金盏花则对降血糖和胃肠道有好处的一种。从金盏花的作用来讲,它有降血糖的作用、有抑制肾排空的作用,还有解除消化道痉挛的作用,所以它对胃肠道比较有好处,能促进消化。在冲泡金盏花时,先要将花朵用少量的水清洗一下,再注满水浸泡10分钟就可以饮用了,但是金盏花在用量上也是有讲究的。喝的量不要太大,因为这淡淡地苦味能促进胃液的分泌、开胃,能够增加食欲,如果苦味太浓了,那么它引起的呕吐,所以建议不要喝得太浓。冲泡好金盏花,可以加点冰糖或蜂蜜调味。感冒了喝上一杯有利尿、退烧作用,但是,孕妇不能饮用。天气太热时,可以把沏好的花草茶放在冰箱里冰镇一下,口味会更好。每次喝不完要放入冰箱,可以延长保存l—2天,但超过3天以上,就不能再喝了。

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