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火龙果什么时候吃最好 火龙果的吃法 火龙果的功效与作用

2016-10-12 20:59  来源:未知  
导读:火龙果,又称红龙果、龙珠果、仙蜜果,是热带、亚热带的著名水果之一。火龙果营养丰富、功能独特。下面由小编来为大家详细介绍火龙果什么时候吃最好、火龙果的吃法、还有火龙果的功效与作用吧。"


火龙果什么时候吃最好


  火龙果什么时候吃最好
  火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性。在自然状态下,果实于夏秋成熟,味甜,多汁。火龙果不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。火龙果很少有病虫害,几乎不使用任何农药都可以平般生长。因此,火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。它富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等多种功能。
  火龙果是热带水果,成熟期一般是在5到8月份。最好现买现吃,在5℃~9℃的低温中,新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞,保存期可超过一个月。在25℃~30℃的室温状态下,保质期可超过2个星期。食用功效:火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,还有预防便秘、防老年病变、抑制肿瘤等多种功效。有专家建议:中餐后半个小时食用。中餐是起到承上启下作用的,一方面是补偿上午的能量流失,一方面是为下午储备能量。

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