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葛根粉什么时候吃最好 葛根粉怎么吃 葛根粉的作用与功效

2016-10-12 20:49  来源:未知  
导读:葛根粉是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉,既有药用价值,又有营养保健之功效。葛根粉什么时候吃最好?葛根粉怎么吃?葛根粉的作用与功效有哪些?下面就为大家详细说明。"


葛根粉什么时候吃最好


  葛根粉什么时候吃最好
  葛根粉,也称葛粉,可以分为葛根淀粉和葛根全粉,两者区别在于加工艺不同。葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。既有药用价值,又有营养保健之功效。葛根粉,主要有降脂、降压、降火、清热解毒、升阳解肌、解痉镇痛、透疹止泻、增加脑和冠状血糖、改善脑微循环等功效,是防治高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、肠胃病等多种疾病的药品的重要原料,同时对女性美容健身、丰胸等具有特殊功效。
  有专家建议,一般早中晚都可以吃的,但如果想要丰胸效果的话,要在饭后一个小时后吃,这样吸收会比较好的。另外,葛粉为何不能空腹吃,因为葛粉主要是滋阴,调节内分泌的,所以最好不要空腹服用。当然,空腹是指饿得咕咕叫的时候,一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。因为葛粉是味甘性凉的,所以很饿的时候吃下去会对胃不好。因为胃是怕凉的。如果早上吃一定要先吃点其他东西先垫垫肚子。

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