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2014夏季女性滋补汤做法分享 牛肉阿胶汤怎么做好吃

2016-10-12 20:47  来源:未知  
导读:女性都注重进补这个问题,阿胶就是一味十分滋补的食材,一款牛肉阿胶汤就最好不过了,那么牛肉阿胶汤是怎么做的呢?想知道牛肉阿胶汤怎么做好吃吗?下面请看看小编的2014夏季女性滋补汤做法分享吧。"

3招教你牛肉阿胶汤怎么做好吃 让你在家也能做出靓汤

牛肉阿胶汤怎么做好吃


  夏季女性滋补汤做法

材料:牛肉200克,东阿阿胶2/3块,桂圆5克,枸杞1小把,红枣8颗

  

3招教你牛肉阿胶汤怎么做好吃 让你在家也能做出靓汤

牛肉阿胶汤怎么做好吃


  夏季女性滋补汤做法

  1、洗干净炖盅,牛肉不用洗直接放入炖盅内;阿胶用菜刀背敲碎后放入炖盅;

  2、桂圆、枸杞、红枣洗干净后放入炖盅,加入适量的清水(不用太满避免溢出)。

  3、准备电饭锅或蒸锅,放入炖盅隔水蒸2.5个小时即可拿出食用。

  小编提示:牛肉一定不用洗,这样才能保持牛肉的质量;同时不用加食盐哦,会影响补汤的效果呢!女生要多喝阿胶汤,这样才能补血又美容,加上牛肉,既不会长肉增重,又能让汤的效果更好。

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