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炖乌鸡汤的做法 乌鸡汤怎么炖有营养 炖乌鸡汤的做法大全

2016-10-12 20:43  来源:未知  
导读:乌鸡在大多数人的眼里就是很有营养的东西,也有不少人炖乌鸡汤来补身体,炖乌鸡汤的做法也有很多种。乌鸡汤怎么炖有营养?今天小编带你去看看炖乌鸡汤的做法大全,教你乌鸡汤怎么炖最有营养。"

  营养家教你炖乌鸡汤的做法 教你乌鸡汤怎么炖最有营养

炖乌鸡汤的做法


  炖乌鸡汤的做法1:枸杞红枣乌鸡汤

  将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起沥干水。杞子用温水浸透、红枣和生姜用水洗净。瓦煲内加入清水烧开,然后放入以上材料,水再开,改用中火煲3小时即可。

  杞子红枣乌鸡汤有补血养颜、益精明目的作用。

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