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冬瓜皮的作用与功效 冬瓜皮能减肥么

2016-10-12 20:20  来源:未知  
导读:我们吃冬瓜不仅仅吃冬瓜的肉,冬瓜皮也是一道很好的食材哦。冬瓜皮富含糖类、蛋白质、维生素C,具有良好的功效和作用。下面小编就为你分析冬瓜皮的作用与功效有哪些,看看冬瓜皮能减肥么?"

  日常生活中,人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃,却不知瓜皮果屑是防治疾病的“良药”,对人体的保健除病有着良好的功效!

细数冬瓜皮的功效与作用 清热化痰除烦减肥

冬瓜皮能减肥么

  冬瓜是家庭食用频率很高的蔬菜之一,能清热化痰、除烦减肥,无论营养价值或保健价值都很高。但是,人们在吃冬瓜都是习惯把冬瓜皮削掉弃之,这实在是太可惜了。

  冬瓜皮的作用与功效

冬瓜皮所含营养更丰富,不但具有保健价值,而且具有药用价值。冬瓜皮含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物,又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质和微量元素。

  冬瓜皮性微寒而味甘、淡,能清热利水消肿,常用于水肿胀满,尤其适用于湿热所致之小便不利等症。冬瓜皮还可治疗糖尿病,倘能坚持饮服冬瓜皮汤3~6个月,可使糖尿病患者的“三多”(饮多、食多、尿多)症状得到明显的改善。可见,吃冬瓜时也不应削去冬瓜皮,最好连皮一起炖,把冬瓜皮的营养和功效发挥出来。

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