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无花果什么时候吃最好 无花果的功效与作用 无花果怎么吃

2016-10-12 20:12  来源:未知  
导读:无花果不仅种类繁多,而且功用强大,除了观赏价值外还有良好的药用和食用功效。无花果什么时候吃最好?无花果的功效与作用有哪些?无花果怎么吃呢?接下来小编就为大家解释无花果的食用时间极其功效。"


无花果什么时候吃最好


  无花果什么时候吃最好
  无花果是一种营养价值很高的水果,被誉为“21世纪人类健康的守护神”,备受大家的亲睐。无花果除鲜食、药用外,还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果干无任何化学添加剂,味道浓厚、甘甜。无花果汁、饮料具有独特的清香味,生津止渴,老幼皆宜。无花果树枝繁叶茂,树态优雅,具有较好的观赏价值,是良好的园林及庭院绿化观赏树种。它当年栽植当年结果,是最好的盆栽果树之一。
  花果果实中含有大量果胶和维生素,果实吸水膨胀后,能吸附多种化学物质。食用后能使肠道有害物质被吸附,排出体外,能净化肠道,促进有益菌类增殖,维持正常胆固醇含量,迅速排出有毒物质。无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类,都能促进蛋白质分解。多食富含蛋白质的荤食后,以无花果作饭后水果,有助消化。无花果含胡萝卜素、脂肪酸、路丁等,故有降血压、抗氧化、降血脂、增强血管弹性、缓解动脉硬化作用。
  春节吃无花果适宜消化不良、久泻不止、慢性肠炎、痢疾、咽喉肿痛、痔疮肿痛出血。糖尿病、高血压均可食用。此外,每个季节吃无花果都有其不同的滋补效果,一年四季都可以吃无花果。无花果成熟季节在9-10月,所以这段时间吃最好。

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