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鱼干什么时候吃最好 鱼干怎么吃 鱼干的营养价值

2016-10-12 19:53  来源:未知  
导读:鱼干什么时候吃最好?我们常见的鱼干有鱿鱼干和鲍鱼干等,鱼干的蛋白质含量很高,吃点鱼干做零食可以有效补充营养。可是很多人不清楚鱼干应该在什么时候吃,下面小编就告诉大家鱼干怎么吃以及鱼干的营养价值有哪些。"


鱼干什么时候吃最好


  鱼干什么时候吃最好
  鱼干是指将新鲜海鱼经充分晒干而成。脱脂鱼干是以优质海鱼为原料,经过高温蒸煮、烘干等程序精制而成,各项指标均达到国家规定的标准。鱼干多以青、草、鲢、鳜、鲤、鲫等淡水鱼为原料,盐腌后晒成咸淡适中的水产品。常见的有鱿鱼干、鲍鱼干、银鱼干等。鱿鱼,90%以上加工成鱿鱼干,系海产八珍之一。鲍鱼是海产贝类,将鲜鲍鱼剥去贝壳,去掉内脏,取耳腹足,放入开水锅中煮熟,取出晾干即成干鲍鱼。银鱼,即海蜒,白色稍透明,长不过3厘米左右,通体无鳞,一向作为整体性食物应用(即内脏、头、翅等均不去掉,整体食用),而整体性食物目前作为一种天然的“长寿食品”为国际营养学所确认。

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