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经期可以喝蜂蜜吗 经期喝蜂蜜水好不好 女人喝蜂蜜的好处

2016-10-12 18:53  来源:未知  
导读:经期可以喝蜂蜜吗?经期喝蜂蜜水好不好? 女性经期与平时相比因受内分泌影响,免疫力下降,蜂蜜是一种天然的营养品,能够补充营养,提高人体免疫力。下面一起来看看女人喝蜂蜜的好处吧。"

经期可以喝蜂蜜吗经期喝蜂蜜水好不好女人喝蜂蜜的好处


女性经期与平时相比因受内分泌影响,免疫力下降,如果不好好保养,容易感染和诱发疾病。而蜂蜜是一种天然的营养品,能够补充营养,提高人体免疫力,所以好多女性都有经期喝蜂蜜的习惯,经期可以喝蜂蜜吗?
专家指出,经期能喝蜂蜜,因为蜂蜜有清热,补中,解毒,润燥,止痛的作用,但是并不是所有蜂蜜都适用于经期。

蜂蜜是一种天然的营养品,性和,润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。并可以消除人体内的垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能,改善便秘与平衡血糖。

如果女性在行经期间,每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁,可缓和情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。

另外,蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。


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