当前位置: 首页 > 健康 > 美食问答 > 秋冬季喝什么茶好 女性冬天喝什么茶好 冬季养生喝哪些茶好

秋冬季喝什么茶好 女性冬天喝什么茶好 冬季养生喝哪些茶好

2016-10-12 18:41  来源:未知  
导读:秋冬季喝什么茶好?女性冬天喝什么茶好?冬季养生喝哪些茶好?天气寒冷,要是手里有一杯热气腾腾的热茶那无疑是最享受的了,但是冬天喝什么茶好?在这里给您推荐几种比较适合在冬天里喝的茶。"

秋冬季喝什么茶好女性冬天喝什么茶好冬季养生喝哪些茶好

中医认为,养生的首要原则就是要顺应四时规律,如春生、夏长、秋收、冬藏。冬季是长的旺季。天气寒冷,要是手里有一杯热气腾腾的热茶那无疑是最享受的了,但是冬天喝什么茶好?在这里给您推荐几种比较适合在冬天里喝的茶,很简单易学,你也不妨在家里试一试哟。


一、菊茶普洱茶

材料:干菊花2.5克,普洱茶叶3克。

调制:
1、将菊花与普洱茶叶置入有杯盖的瓷杯中并注入开水。
2、第一泡茶倒掉不喝,再注入开水。
3、约2分钟即可掀盖,菊花香味溢出,趁热饮用。

功效:具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。(菊花以杭白菊和黄山贡菊为上品)


二、玫瑰普洱茶

材料:玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜适量。

调制:
1、先将普洱茶放在杯碗中,注入开水。
2、第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待稍凉,加入蜂蜜即可。


功效:玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用,芳香怡人,能疏解胸闷、气烦的心情,对缓解紧张、抑郁有不错的效果。


三、红枣茶

材料:红枣5克,用刀子划破,去核,放入茶杯中。

调制:
以沸水冲泡,每日作茶饮。

功效:
健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人。


转载请注明原文地址:www.hhyl.cc/jiankang/meishiwenda/2016/1012/424049.html

如果您认可这篇文章,请将此文分享给您的好友。

网站地图 sitemap