当前位置: 首页 > 健康 > 美食问答 > 冰镇西瓜有没有好处 冰镇西瓜为什么不能吃 冰镇西瓜怎么做

冰镇西瓜有没有好处 冰镇西瓜为什么不能吃 冰镇西瓜怎么做

2016-10-12 18:39  来源:未知  
导读:冰镇西瓜有没有好处?现在是西瓜上市的好季节,西瓜的吃法多种多样,冰镇西瓜是大家最喜欢的吃法之一,冰镇西瓜为什么不能吃?冰镇西瓜怎么做?下面不妨跟着小编一起去了解看看吧!"

冰镇西瓜有没有好处冰镇西瓜为什么不能吃冰镇西瓜怎么做

  最近,美国《厨房博士大参考》的作者约翰拉普马博士提出了这样一个观点:西瓜最好放在室温下。

  一、常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%,而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。

  二、表面上看,放入冰箱是为了西瓜保鲜,殊不知这会让西瓜提前“衰老”。冰箱里含有厌氧菌,随着时间的延长,厌氧菌的数量会越来越多,附着在切开的西瓜瓤上,会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分。

  三、冰过的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人,出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状。

  四、西瓜属于含水量较多的水果,长时间冷藏会使水分大量蒸发,带走营养成分。

  温馨提醒:建议人们吃多少买多少,夏令果蔬越新鲜营养就越好,对人体的副作用也就越小。

冰镇西瓜为什么不能吃

  

  冰镇西瓜为什么不能吃,通过小编对冰镇西瓜不能的吃的坏处一番介绍,希望对大家有所帮助!


转载请注明原文地址:www.hhyl.cc/jiankang/meishiwenda/2016/1012/424039.html

如果您认可这篇文章,请将此文分享给您的好友。

网站地图 sitemap