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喝碳酸饮料对身体有什么危害 经常喝碳酸饮料的危害

2016-10-12 18:34  来源:未知  
导读:喝碳酸饮料对身体有什么危害?现在市面上有非常多的饮品,很多人平时都比较喜欢喝一些碳酸饮料,但是经常喝碳酸饮料的危害你知道多少?下面小编就告诉大家碳酸饮料对身体有哪些危害。"

  喝碳酸饮料对身体有什么危害经常喝碳酸饮料的危害

  现在市面上有非常多的饮品,很多人平时都比较喜欢喝一些碳酸饮料,但是你知道吗?如果经常喝碳酸饮料是会对身体造成一定影响的。


碳酸饮料对身体有哪些危害


  产生依赖性

  碳酸饮料中几乎没有任何的好营养成分,是由大量的食品添加剂构成的,例如色素、甜味剂、酸度调节剂等物质,这些人工合成的物质对身体是没有好处的。它们在体内代谢时需要大量的水,而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用,会促进水分排出,所以当你喝碳酸饮料时,就会越喝越觉得渴。

  影响消化

  碳酸饮料会影响消化系统。二氧化碳虽然可以抑制饮料中的细菌,但同时可以抑制胃肠道的菌群均衡。时间一长,就会让消化系统受到破坏,特别是年轻人,如果喝的太多,引起腹胀,影响食欲,就会造成营养不良,甚至出现胃肠疾病。


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