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啤酒怎么喝不伤身 啤酒喝多少合适 喝啤酒的坏处 喝酒禁忌

2016-10-12 17:47  来源:未知  
导读:啤酒怎么喝不伤身?啤酒喝多少合适?夏天到来,不只是冰镇饮料受欢迎,冰镇啤酒也非常的受欢迎。虽然啤酒含有多种营养,在夏天喝确实能够起到消暑降温的作用,但是啤酒毕竟还是酒精类饮品,喝多了对身体并不好。"

啤酒怎么喝不伤身啤酒喝多少合适喝啤酒的坏处喝酒禁忌

夏天到来,不只是冰镇饮料受欢迎,冰镇啤酒也非常的受欢迎。虽然啤酒含有多种营养,在夏天喝确实能够起到消暑降温的作用,但是啤酒毕竟还是酒精类饮品,喝多了对身体并不好。那么要怎么喝才能发挥出啤酒的好处而不伤害身体呢?


1、温度要适宜

喝啤酒的温度应控制在12℃至15℃左右,这时味蕾初打开,正能体会到啤酒的醇香与爽口,而又不会太显苦;同时,此时酒香和泡沫都处于最佳状态,饮用时爽口感最为明显。如果温度再升高,人所感受到的啤酒苦味就要强烈得多。温度过低的啤酒不仅不好喝,而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离,营养成分会受到破坏。

2、大口快速饮

啤酒不宜细饮慢品,应该大口快速地喝,建议一口至少要喝到15毫升以上。首先啤酒的醇香和麦芽香刚刚倒入杯中时是很浓郁、很诱人,若时间放长,香气就会被挥发掉。其次啤酒刚倒入杯中时,有细腻洁白的泡沫,它能减少啤酒花的苦味,减轻酒精对人的刺激。

3、饮用要适量

啤酒是低醇、低糖、富有营养的保健性最佳饮料之一。但由于它毕竟含有一定量的酒精,所以还是以适量饮用为佳。根据营养学家计算,每人每日摄入乙醇的安全量为每公斤体重1克。这个数量,即会引起兴奋现象。虽然酒类的品种繁多,但均可根据酒精的含量来折算。例如,一个50公斤体重的人,一天可饮用含量4°的啤酒625毫升,即1瓶啤酒为宜。

4、菜肴需清淡

喝啤酒最好吃些清淡菜肴及水果,如煮咸花生米、糖拌西红柿、大蒜麻汁拌黄瓜等。


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